lunes, 23 de febrero de 2015

Muchas personas se preguntan porque practican los deportes extremos
Bueno hay varias razones, una puede ser que lo practiquenpor simple moda o otros por la sensacion que les causa.
Hay deportistas de elite que desencadenan por si solos, sin darse cuenta,
la famosa triada agrenalina, dopamina, srrotonina.
La adrenalina y la dopamina generan bienestar y felicidad. EL cerebro segrega la dopamina cuando hay placer, en el caso de los deportes extremos tirarse de una montaña, volar o desender por un rio o en una bicicleta por la mañana.
Por esta razón es que una vez que experimentan esta sensación las personas deciden dedicarse a uno de estos deportes , unque sea en su tiempo libre para distraerse un rato y distraerse de las preocupaciones de la vida 
Talvez muchas personas se pregunten ¿" porque se arriesgan tanto al practicar uno de estos deportes"?.
Algunos lo practican por moda, otras lo ven como una forma de relajarse despues de todas las preocupaciones diarias.
Hay deportistas de elite que desencadenan por si solos, sin darse cuenta, la famosa triada: adrenalina, dopamina y serotonina.
La adrenalina y la dopamina generan bienestar y felicidad. El cerebro segrega la dopamina cuando hay placer, en el caso de los deportes extremos tirarse desde una montaña, volar,  
Hay deportistas de elite que desencadenan por sí solos, sin darse cuenta, la famosa  triada: adrenalina, dopamina y serotonina, la última es la que da la serenidad y el sosiego. Rafa Nadal es un ejemplo. La psicóloga María José Peña, nos explicó cómo funcionan deportistas como el tenista español.
La adrenalina y la dopamina generan bienestar, felicidad. El cerebro segrega la dopamina cuando hay placer, en el caso de los deportes extremos tirarse desde una montaña, volar sin motor, descender por las aguas bravas de un río o en bici por una montaña a la que tienes que acceder con un remonte.

miércoles, 18 de febrero de 2015

Deportes Extremos

DEPORTES EXTREMOS

Los deportes extremos han sido practicados durante siglos alrededor del mundo, solo que no siempre fueron considerados deportes, sino actos riesgosos realizados por personas aventureras. Los seres humanos siempre hemos querido realizar actividades que generen adrenalina y así es como podemos definir este tipo de deportes, como cualquier actividad que exige un esfuerzo físico muy peligroso para quien lo practica.

Durante los años se han ido creando nuevos deportes extremos y que cada vez han ido agarrando mas fuerza y seguidores que desfrutan de la practicarlo, o solo admirar las hazanas que logran realizar en las diferentes escenarios donde se desarrollan.

Los lugares donde se pueden realizar estos deportes son muy amplias, gracias a que el planeta Tierra es tan grande logramos encontrar lugares con las características ideales para las diferentes disciplinas y asi lograr experimentar la emoción y sensación de una dosis de  adrenalina.







TIPOS DE DEPORTES EXTREMOS:

Paracaidismo: Los primeros en realizar esta actividad fueron los Alemanes en la Primera Guerra Mundial, como una táctica para atacar e invadir las ciudades de a sus enemigos, desde entonces es practicado por las tropas de diferentes países hasta que el pasar de las años fue declarado como un deporte.(http://paracaidismo.com.es/caida-libre/la-ilusion-de-volar/)
Hay diferentes tipos de saltos que se pueden realizar :

El salto Tándem : Es saltar unido al instructor desde los 4000 metros.

El curso de caída libre acelerado: Son 5 días de actividad y 7 saltos, después de esto se puede seguir practicando solo.

BMX: Es la abreviación de Bicycle Motocross y nace en California (Estados Unidos).
(http://historiadelbmx.blogspot.com/)

Es un deporte que se practica sobre una bicicleta número 20 en las que se encuentran dos categorias que son el Cross que es una competencia en una pista con rampas de tierra .


Tambien esta el freestyle que es realizar diferentes trucos por medio de rampas desafiando la gravedad y sorprendiendo al publico con su espectaculo.


Otro deporte extremo que se practica con una bicicleta es el downhill, que consiste en descender por en medio de una montaña a altas velocidades, esquibando los obstaculos y realizando grandes saltos utilizando una bicicleta numero 26, adaptada para resistir las condiciones a las que se somete a la hora del descenso.
  

Un deporte que se ha popularizado en los ultimos años es el motocross freestyle, el cual es considerados uno de los mas extremos debido a su gran complejidad y lo arriesgado que es a la hora en la que se realizan las acrobacias debido a que si falla algo pudiera causar graves lesiones como quebraduras o hasta la muerte.